Artikel

apa #YangPalingBerarti dalam hidup kita? Bagi sebagian orang, jawabannya adalah keluarga. Bagi yang lain, mungkin kesehatan, mimpi, atau masa depan yang sedang dibangun perlahan.

Ramadan dan momen Lebaran selalu menghadirkan kebahagiaan: kumpul keluarga, berbagi cerita, dan menuntaskan rindu. Namun di balik sukacita itu ada tantangan bagi kesehatan.

Kesehatan kadang disepelekan. Buktinya, masih banyak orang yang 'ceroboh' menjalani hidup seperti jarang olahraga, terlalu sering mengonsumsi junk food, hingga menjalani pola hidup tidak sehat...

Risiko kesehatan, terutama penyakit kritis menuntut cara pandang yang lebih jauh ke depan. Maklum, penyakit kritis dapat datang tanpa peringatan dan membawa dampak buruk untuk jangka panjang.

Penyakit jantung dan pembuluh darah masih menjadi tantangan besar bagi kesehatan masyarakat Indonesia. Perubahan pola hidup, pola makan yang kurang seimbang, kebiasaan merokok, dan tekanan kehidupan...

Dalam beberapa tahun terakhir, gaya hidup aktif dan sehat semakin menjadi bagian dari keseharian masyarakat perkotaan di Indonesia. Olahraga seperti lari, bersepeda, trail run, pilates, tenis, padel,...